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石鹸 レギュラー 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皮脂腺が多く、洗い残しが起きやすい部位とされています。シャワーで流すだけでなく、指の腹で丁寧に洗うことが基本と言われています",[101,109,110,113],{},[104,111,112],{},"背中",": 自分では見えにくく、洗い残しが起きやすい部位の一つです。ボディブラシなどを使って背中まで届くようにケアする方もいるようです",[101,115,116,119],{},[104,117,118],{},"胸元",": 汗をかきやすく、皮脂も分泌されやすい部位とされ、意識して洗うことが見直しポイントの一つです",[91,121,122],{"id":122},"入浴時に見直したいポイント",[98,124,125,131,137,143],{},[101,126,127,130],{},[104,128,129],{},"ぬるめのお湯でしっかり洗う",": 熱すぎるお湯は皮脂を余分に落としすぎることがあると言われ、かえって皮脂の分泌を促してしまう場合もあるようです。ぬるめのお湯で優しく洗うことが基本とされています",[101,132,133,136],{},[104,134,135],{},"泡でやさしく洗う",": ゴシゴシとこすりすぎず、泡でなでるように洗うことで、必要な皮脂を残しつつ汚れを落としやすいと言われています",[101,138,139,142],{},[104,140,141],{},"洗い残しに注意する",": 耳の後ろや背中など、見えにくい部位こそ意識して洗うことが大切だとされています",[101,144,145,148],{},[104,146,147],{},"入浴後の保湿も忘れずに",": 洗い上がりの肌が乾燥すると、皮脂の分泌が増えることがあると言われています。保湿ケアも合わせて取り入れるとよいでしょう",[91,150,151],{"id":151},"ボディソープを選ぶときのポイント",[87,153,154],{},"加齢臭が気になる方向けに、皮脂ケアを意識した処方のボディソープも市販されています。洗浄力の強さだけでなく、肌への優しさとのバランスも考えながら選ぶとよいと言われています。香りについては、無香料タイプでニオイのもとにアプローチしたい方と、香り付きタイプで気分転換も兼ねたい方とで好みが分かれるようです。",[91,156,157],{"id":157},"まとめ",[87,159,160],{},"加齢臭が気になる方にとって、入浴時の洗い方は日々見直せる基本のポイントです。洗い残しが起きやすい部位を意識しつつ、洗いすぎず、保湿も合わせてケアしていくことが大切だと言われています。気になる商品があれば口コミページもチェックしてみてください。",[162,163],"article-product-list",{"category-slug":11},{"title":73,"searchDepth":25,"depth":25,"links":165},[166,167,168,169],{"id":93,"depth":25,"text":93},{"id":122,"depth":25,"text":122},{"id":151,"depth":25,"text":151},{"id":157,"depth":25,"text":157},"knowhow","加齢臭が気になる方向けに、入浴時の洗い方や体の部位ごとのケアで見直したい基本のポイントをやさしく紹介します。","md","\u002Farticles\u002Faging-odor-bathing\u002Fhero.png",{},"加齢臭が気になり始めたときに見直したい、入浴時の洗い方の基本をまとめました。","\u002Farticles\u002Faging-odor-bathing","2026-08-17",[39,179],"body-washing-basics",{"title":82,"description":171},"articles\u002Faging-odor-bathing",[183,38],"悩み別ノウハウ","106iwXc8YWOelrfMwiTM_0oiZkz1N-bd_5v22JoLMo0",{"id":186,"title":187,"body":188,"category":170,"cta":77,"description":256,"extension":172,"faq":67,"heroImage":257,"meta":258,"navigation":77,"ogpDescription":259,"path":260,"productCategorySlug":11,"publishedAt":177,"readingTime":17,"related":261,"seo":263,"stem":264,"tags":265,"__hash__":267},"articles\u002Farticles\u002Fbody-washing-basics.md","体を洗うときに見直したい基本のポイント",{"type":84,"value":189,"toc":249},[190,193,196,222,225,228,231,234,236,239,242,244,247],[87,191,192],{},"毎日お風呂で体を洗っているのに、なんとなくニオイが気になる。そんなふうに感じたことはありませんか。体を洗うことは当たり前すぎて、洗い方そのものを見直す機会はあまりないかもしれません。この記事では、体を洗うときに一般的に言われている基本のポイントと、ボディソープを選ぶときの考え方をご紹介します。",[91,194,195],{"id":195},"洗い方で見直したいポイント",[98,197,198,204,210,216],{},[101,199,200,203],{},[104,201,202],{},"皮脂が溜まりやすい部位を意識する",": 首の後ろや耳の後ろ、脇の下など、皮脂腺が集まりやすい部位は洗い残しが起きやすいと言われています。シャワーで流すだけでなく、泡でやさしく丁寧に洗うことが基本とされています",[101,205,206,209],{},[104,207,208],{},"洗いすぎに注意する",": ゴシゴシと強くこすりすぎると、必要な皮脂まで落としてしまい、かえって皮脂の分泌が増えることがあると言われています。泡でなでるように洗うくらいの力加減がよいとされています",[101,211,212,215],{},[104,213,214],{},"すすぎ残しをなくす",": ボディソープの成分が肌に残ると、ニオイやかゆみの原因になることがあると言われています。特に背中など、自分では見えにくい部位は意識してしっかりすすぐとよいでしょう",[101,217,218,221],{},[104,219,220],{},"タオルは清潔なものを使う",": 使い古したタオルには雑菌が繁殖しやすいと言われており、こまめな洗濯・交換も見直しポイントの一つです",[91,223,224],{"id":224},"入浴のタイミングも大切",[87,226,227],{},"朝と夜、どちらに入浴するかによっても感じ方が変わると言われています。夜に汗や皮脂をしっかり洗い流しておくことで、翌朝すっきりした状態で過ごしやすいと感じる方もいるようです。逆に、寝ている間にかいた汗が気になる場合は、朝にもシャワーを浴びる習慣を取り入れる方もいます。どちらが正解ということはなく、自分の生活リズムやニオイの気になり方に合わせて選ぶとよいでしょう。",[91,229,230],{"id":230},"洗う順番も意識してみる",[87,232,233],{},"体を洗う順番についても、いくつかの考え方があると言われています。頭を最後に洗う場合、シャンプーやコンディショナーのすすぎ湯が体に流れ落ちるため、髪を先に洗って最後にもう一度体を流すという方法を取り入れる方もいるようです。決まった正解があるわけではありませんが、自分の入浴の流れの中で「どこに洗い残しが起きやすいか」を意識してみると、見直しのヒントになるかもしれません。",[91,235,151],{"id":151},[87,237,238],{},"ボディソープには、洗浄力の強さや泡立ちの良さ、保湿成分の有無など、商品によってさまざまな特徴があります。皮脂が気になる方は洗浄力を重視したいところですが、洗浄力が強すぎると肌の乾燥につながることもあると言われているため、自分の肌質とのバランスを見ながら選ぶことが大切です。",[87,240,241],{},"また、香りの好みも継続して使う上で大切なポイントです。無香料タイプはニオイのもとにアプローチしたい方に、香り付きタイプは気分転換も兼ねたい方に向いていると言われています。肌が敏感な方は、無添加処方をうたっている商品から試してみるという方法もあります。効果の感じ方には個人差があるため、いくつか試しながら自分に合うものを見つけていくとよいでしょう。",[91,243,157],{"id":157},[87,245,246],{},"体を洗うという毎日の習慣は、当たり前すぎて見直す機会が少ないかもしれません。洗い方の力加減やすすぎ残し、タオルの清潔さなど、小さなポイントを見直すだけでも変化を感じられることがあると言われています。ボディソープ選びも合わせて、自分に合った洗浄習慣を探してみてください。気になる商品があれば口コミページもチェックしてみてください。",[162,248],{"category-slug":11},{"title":73,"searchDepth":25,"depth":25,"links":250},[251,252,253,254,255],{"id":195,"depth":25,"text":195},{"id":224,"depth":25,"text":224},{"id":230,"depth":25,"text":230},{"id":151,"depth":25,"text":151},{"id":157,"depth":25,"text":157},"毎日のボディソープでの洗い方を少し見直すだけで変わることがある、体を洗うときの基本的な考え方をやさしく紹介します。","\u002Farticles\u002Fbody-washing-basics\u002Fhero.png",{},"毎日していることだからこそ見直しにくい、体を洗うときの基本的なポイントをまとめました。","\u002Farticles\u002Fbody-washing-basics",[39,262],"winter-body-odor",{"title":187,"description":256},"articles\u002Fbody-washing-basics",[183,266],"洗浄習慣","hFqqzqmvDWUVCJhQHvnKayQkv0WO3vOWhSAOMqj8dSc",{"id":269,"title":270,"body":271,"category":170,"cta":77,"description":358,"extension":172,"faq":67,"heroImage":359,"meta":360,"navigation":77,"ogpDescription":361,"path":362,"productCategorySlug":11,"publishedAt":363,"readingTime":29,"related":364,"seo":365,"stem":366,"tags":367,"__hash__":369},"articles\u002Farticles\u002Fwinter-body-odor.md","冬の体のニオイが気になったら最初に見直すべきこと",{"type":84,"value":272,"toc":352},[273,276,279,282,289,296,299,302,322,325,328,335,342,345,347,350],[87,274,275],{},"厚手のセーターやコートを脱いだ瞬間、自分のニオイがふわっと気になってしまう。そんな経験はありませんか。汗をかく季節でもないのに、なぜか冬になるとニオイが気になるという声は少なくないと言われています。「汗をかいていないのに変だな」と戸惑う方もいるかもしれませんが、冬には冬なりの理由があるようです。この記事では、冬の体のニオイが気になりやすくなる背景と、日常の中で見直せるポイント、対策アイテムを選ぶときの考え方を整理してご紹介します。",[91,277,278],{"id":278},"冬の体のニオイの主な原因",[87,280,281],{},"冬は汗の量そのものは減る一方で、別の要因がニオイにつながりやすくなると言われています。",[87,283,284,285,288],{},"一つは、",[104,286,287],{},"衣類の重ね着や換気の少なさ","です。厚着をすることで汗や皮脂が蒸発しにくくなり、肌の表面に留まりやすくなるケースがあるようです。加えて、窓を閉め切りがちな季節でもあるため、部屋にこもったニオイを自分では感じにくくなり、周囲に気づかれて初めて意識するということもあるようです。",[87,290,291,292,295],{},"もう一つは、",[104,293,294],{},"皮脂の分泌バランスの変化","です。空気が乾燥する時期は肌の乾燥を補おうとして皮脂の分泌が増えることがあると言われており、皮脂が酸化したり常在菌によって分解されたりする過程でニオイのもとになる物質が生まれやすくなるケースもあるようです。こうした変化には個人差があり、体質や生活環境によって感じ方もさまざまなので、「冬だから自分だけ」と思い込みすぎなくてもよいかもしれません。",[91,297,298],{"id":298},"まず見直したいこと",[87,300,301],{},"対策アイテムを探す前に、日常の中で見直せるポイントがいくつかあります。無理のない範囲で、できそうなものから試してみてください。",[98,303,304,310,316],{},[101,305,306,309],{},[104,307,308],{},"こまめな換気と衣類のケア",": 部屋の空気がこもりやすい季節だからこそ、短時間でも換気を意識すると空間のニオイがこもりにくくなると言われています。コートやセーターも着っぱなしにせず、時々陰干しするだけで変化を感じる方がいるようです",[101,311,312,315],{},[104,313,314],{},"入浴時の洗い方を見直す",": 湯船で温まるだけで済ませず、皮脂が溜まりやすい部位を意識してやさしく洗うことが基本と言われています。ゴシゴシこすりすぎるとかえって乾燥を招く場合もあるため、力加減にも気を配ってみてください",[101,317,318,321],{},[104,319,320],{},"保湿で乾燥を防ぐ",": 肌の乾燥が皮脂分泌に影響すると言われることもあるため、入浴後の保湿を習慣にしてみるのも一つの方法です。変化を感じるまでには時間がかかることもありますが、続けてみる価値はあるかもしれません",[91,323,324],{"id":324},"対策商品を選ぶときのポイント",[87,326,327],{},"生活習慣の見直しと合わせて、対策アイテムを取り入れる方も多いと思います。冬の体のニオイに向き合う際に選ぶ場合は、いくつか見ておきたい観点があります。",[87,329,330,331,334],{},"まず、",[104,332,333],{},"使うシーン","を考えてみましょう。朝の身支度で全身をケアしたいのか、日中に気になったときにさっと使い直したいのかによって、向いているタイプは変わってきます。ボディ用のクリームやミストは日常使いに、スプレータイプは外出先での使い直しに向いていると言われています。",[87,336,337,338,341],{},"次に、",[104,339,340],{},"保湿性とのバランス","です。冬は乾燥も気になる季節のため、ニオイ対策の成分だけでなく、肌の乾燥をケアする処方が含まれているかどうかも一つの目安になります。肌の状態には個人差があるため、初めて使うアイテムは目立たない範囲で試してから使い始めると安心です。",[87,343,344],{},"香りの有無も選び方のポイントです。香りでニオイをカバーしたい方もいれば、無香料でニオイのもとにアプローチしたい方もいます。どちらが優れているというものではなく、自分の好みや使うシーンに合わせて選ぶとよいでしょう。効果の感じ方には個人差があるため、いくつか試しながら自分に合うものを見つけていく姿勢が現実的かもしれません。",[91,346,157],{"id":157},[87,348,349],{},"冬の体のニオイは、汗の量そのものというより、衣類のこもりや皮脂の分泌バランスの変化など、季節特有の要因が関わって気になりやすくなると言われています。まずは換気や入浴時の洗い方、保湿といった日常的なところから見直しつつ、必要に応じて対策アイテムを取り入れてみるとよいでしょう。使うシーンや保湿性、香りの有無など、自分に合うポイントを意識して選んでみてください。気になる商品があれば口コミページもチェックしてみてください。",[162,351],{"category-slug":11},{"title":73,"searchDepth":25,"depth":25,"links":353},[354,355,356,357],{"id":278,"depth":25,"text":278},{"id":298,"depth":25,"text":298},{"id":324,"depth":25,"text":324},{"id":157,"depth":25,"text":157},"冬は汗をかきにくいのに体のニオイが気になる、と感じたことはありませんか。冬特有の原因と、日常で見直せるポイントをやさしく紹介します。","\u002Farticles\u002Fwinter-body-odor\u002Fhero.png",{},"冬なのに服を脱ぐときにニオイが気になる。そんな感覚の背景と、今日からできる見直しポイントをまとめました。","\u002Farticles\u002Fwinter-body-odor","2026-08-12",[],{"title":270,"description":358},"articles\u002Fwinter-body-odor",[183,368],"冬の体臭","sTLYrFwK2ZvDHVE7yd0Y0LXe6J0fyPGsfGN2r5EOWZw",1791032294028]